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    冬天还未离去 疾病高发不容懈怠

    Posted: 04/29/2014 【admin发布】 浏览次数:

    漫长的冬天还未离去,大范围的降雪与降雨依然“弥漫”着大半个中国。杭州忽冷忽热的天气让市民们饱受疾病之苦。气温起伏大、造成感冒、流感、哮喘等等疾病的发生率大幅度的上升。在这里提醒广大市民朋友,冬天还在继续,作为疾病的高发季节,还需做好日常的保健工作,在最后一段日子做好预防疾病的保卫战,健健康康的迎接春天的到来。

    感冒

    虽立春已经过去,但是老天爷仍不作美,寒冷的天气仍然是主旋律,所以预防感冒的工作仍不能懈怠。勤洗手,保持家里相关物品的整洁,还要记得多喝水,防止身体过度疲劳。

    流感

    季节性的流感最容易侵袭体质较弱的人,这些人身体的抵抗力与免疫力都较弱,必要时要注射流感疫苗。

    哮喘

    空气易诱发哮喘,哮喘患者在冬季要时刻注重自我防护,在气温降低以及大风天,不宜出门。外出时要戴好口罩,并记得按时服药。

    皮肤干燥

    冬天气候干燥,也就容易导致皮肤干燥。所以在冬季增加皮肤水分是很有必要的,记得早晚一次使用保湿护肤品,洗澡时水温不宜太高,容易导致皮肤干燥、瘙痒。勤喝水,及时补充身体所需水分。

    咽喉炎

    咽喉炎主要是由病毒感染引起的,也是冬季常见的一种疾病。它是因为环境温度的高低而引起,最方便的处理方式就是用温盐水漱口,可起到缓解症状的作用。

    关节疼痛

    对于关节炎患者来说冬天最为难熬,因为这冬季关节疼痛会加重,出现僵硬的情况。但无需担心的是疼痛加剧并非就意味着关节损害加剧。建议每天坚持运动,可改善自身的精神状态以及身体状态,起到缓解关节疼痛的作用。